Devido à importância e ao reconhecimento da fundamentalidade da atividade física, nos mais diversos campos sociais, a Monografia Alpha – time de desenvolvimento de monografias de vem trazer este artigo sobre a Educação Fisica, assim como temas de pesquisa para que o aluno possa ter uma noção ao selecionar a temática de base para sua monografia e tcc.
A realização regular e sistemática de uma atividade física demonstrou ser uma prática altamente benéfica na prevenção, desenvolvimento e reabilitação da saúde, bem como um meio para forjar o caráter, a disciplina, a tomada de decisões e o cumprimento das regras beneficiando assim o desenvolvimento do praticante em todos os âmbitos da vida cotidiana.
Contemporaneamente, esta visão foi aceita por diversos autores em todo o mundo, no entanto, ao longo do tempo, teve seus períodos de auge e regressão. Tanto é que o papel da Educação Física nas escolas, por exemplo, sofreu vieses e épocas de reconhecimento, com o passar das décadas e das políticas públicas educacionais.
A prática de uma atividade desportiva não se limita somente aos atletas de elite, desportistas de alto rendimento, gente jovem, etc. Todo ser humano pode e deveria realizar alguma atividade desportiva conforme a suas necessidades e suas possibilidades físicas. Obviamente que prévio a esse passo, obrigatoriamente, deve-se solicitar o apoio de um medico, tenha-se a idade que se tenha, para que o profissional formado em Educação Física possa determinar, depois das revisões de prática, que tipo de exercício o indivíduo esteja em condições de realizar ou se o que este tinha em mente efetuar é recomendável ou não.
Educação física. Definição, propósitos, áreas e fins.
O conceito de educação física é tão amplo como o conceito de educação moral ou ética, mas sempre foi relegado um terceiro posto dentro da educação de corpo discente, contrário totalmente ao que com certa idade se pergunta as pessoas e diz que sua principal preocupação é sua saúde, acima do dinheiro.
A educação física é a educação da saúde, do corpo-mente. Deve-se ensinar os valores para que o aluno, como pessoa social, tenha os conhecimentos mínimos que lhe permitam cuidar de seu corpo e manter sua saúde. Como segundo conceito vale adicionar que a educação física tem que dar as bases motoras comuns a todos os esportes a fim de que os alunos decidam ser desportistas de competição apresentem alguns conhecimentos motores básicos a todos os esportes. (Perezplata, Solos 2006)
A educação física pode contemplar-se como um conceito amplo que trata de desenvolvimento e a formação de uma dimensão básica do ser humano, o corpo e sua motricidade. Dimensão que não se pode separar dos outros aspectos de seu desenvolvimento, evolução-involução.
Portanto, não se deve considerar que a educação física esteja vinculada exclusivamente a algumas idades determinadas nem tampouco ao ensino formal de uma matéria no sistema educativo, senão que representa a ação formativa sobre aspectos concretos através da vida do indivíduo, isto é, constitui um elemento importante do conceito de educação física contínua da pessoa, e esta idéia deve estar presente em toda e qualquer monografia, tcc ou artigo científico sobre o tema. (Sánchez Buñuelos, 1966)
A educação física se converte numa pedagogia das condutas motrizes, na medida que trata de otimizar ou melhorar as condutas motrizes dos educados. O professor de Educação física se converte num especialista observador das condutas motrizes de seus alunos, e uma vez catalogadas e sistematizadas, trata de sugerir ou propor as situações motrizes que provocam a otimização das condutas observadas em função de um determinado projeto pedagógico e daquilo que seja de maior interesse para a pessoa afetada (lagartera,2000). O mesmo se dá quando o aluno desenvolve sua monografia ou seu TCC na área de Educação Física: deve ter em mente o seu ótimo campo de ação e seus planos futuros de atuação profissional.
A educação física é a disciplina pedagógica que mediante a atividade física, tende à eficiência do movimento desde as habilidades motrizes mais simples até as mais complicadas, com a finalidade de propiciar e conservar o equilíbrio da capacidade funcional do educando.
A equipe de Monografia Alpha tem como certeza que os profissionais da educação física e do esporte devem ter em conta os movimentos na pirâmide de idades que sofre ocidente e os países ricos em geral. A maior parte da população é adulta, e em poucos anos tal índice terá mais idade.
A educação física não pode ser alheia a estas mudanças e muitos conceitos e métodos têm que ser revisados. É fácil encontrar em aulas de ginástica a pessoas que superam os 60 ou 70 anos, tanto em natação como em qualquer outra atividade física. As necessidades destes grupos de idades bem como o planejamento e o desenvolvimento dos exercícios, devem ir destinado a muito curto prazo. Isto difere do planejamento a longo prazo do esporte e a educação física em jovens.
O conceito da ginástica ou educação física em adultos é e tem que ser totalmente diferente à aplicada até agora. A busca como único objetivo de aumento de qualidade de vida desde a potenciação de capacidades como o equilíbrio, a flexibilidade ou a força e todas estas como afirmamos a muito curto prazo, fazem-nos reformular-nos a maioria dos programas de educação física e de planejamento de exercícios. (Norberto Perezplata 2008)
A Educação Física é um eficaz instrumento da pedagogia, porquanto ajuda a desenvolver as qualidades básicas do homem como unidade bio-psico-social. Contribui para com a ação educativa com seus fundamentos científicos e seus vínculos interdisciplinares apoiando-se então na filosofia, a psicologia, a biologia, etc.
Tem uma ação determinante na conservação e desenvolvimento da saúde quanto ajuda ao ser humano a ajustar pertinentemente as reações e comportamentos às condições do mundo exterior. Especificamente, no adolescente, ajuda a ultrapassar as agressões próprias da vida cotidiana e do meio e a enfrentar o presente e o futuro com uma atitude positiva.
Promove e facilita aos indivíduos o atingir a compreender seu próprio corpo, suas possibilidades, a conhecer e dominar um número variado de atividades corporais e desportivas, de maneira que no futuro possa escolher as mais convenientes para seu desenvolvimento e recreação pessoal, melhorando por sua vez sua qualidade de vida por meio do enriquecimento e desfrute pessoal e a relação aos demais.
Áreas da educação física.
Aptidão fisica:
- Capacidade aeróbica.
- Potência anaeróbica
.- Flexibilidade
Esporte coletivo:
- Basquetebol.
- Voleibol
- Futebol
Esporte Individual:
- Atletismo
- Natação
- Ginástica
Recreação:
- Jogos
- Expressão cultural e social
- Vida ao ar livre
Sabemos que uma das maiores dificuldades para quem precisa elaborar uma monografia ou um TCC em Educação Física é a escolha do tema. Assim, caso deseje conhecer mais temáticas de monografias de Educação Física, este é o lugar certo. Esta etapa é essencial para que se possa dar andamento a uma pesquisa monográfica no âmbito das atividades físicas. é também aqui que o aluno encontra muitas vezes barreiras de diversas naturezas.
GINASTICA LABORAL - Como aplicar em uma pesquisa monográfica o tema da ginástica laboral, conceito de ginástica nas empresas e efeitos gerais no cotidiano motivacional e de saúde nas organizações